熊本市南区 歯医者｜ブログ｜かどおか歯科医院

どうも〜走る技工士改め・・・
最近走ってない技工士の牧村です


実は熊本城マラソンの１ヶ月前から足を傷めてしまいまして
半年が経とうというのに
いまだゆっくり調整中でございます

で・・・
モチベーションを保つためにランニングに関する本をかなり読みました
その中でも特に印象に残った２冊を紹介します〜



先ずは「BORN TO RUN」

ベアフットランの火付け役となったこの本
アマゾンの上半期ランキングの堂々１位を飾ってます！

分厚い本ですけどサクサクと読み進めることができます
読み終わったら走り出したくなりますよ！



つづきまして「ウルトラマラソンマン」

灼熱に焼けた真夏のデスバレーを２００km走ったり・・・
３００kmを１２人で走るアメリカ式駅伝「リレーマラソン」を１人で走ったり・・・
南極マラソンにチャレンジしたり

とにかくスゴイの一言・・・
世の中には恐ろしい人がいるもんだ

ボクには到底マネできない・・・