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いびき治療・
睡眠時無呼吸症候群

CONCERNS こんなお悩みありませんか?

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家族やパートナーに「いびきがうるさい」と指摘されたことがある

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朝起きても疲れが取れず、頭が重い感じがする

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睡眠中に無呼吸になっていると言われたことがある

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日中に強い眠気があり、集中力の低下が気になる

男性のいびきに悩まされる女性画像

RECCOMEND このような方はSASかもしれません

睡眠時無呼吸症候群(SAS)は見逃されやすい病気ですが、生活の質や健康に深刻な影響を及ぼす可能性があります。以下のような症状がある場合は、SASの可能性がありますので、専門医への相談をおすすめします。

いびきが大きく、時々止まる

睡眠中に激しいいびきが続き、途中で呼吸が止まることがあります。特にいびきが目立つ方は注意が必要です。

日中の強い眠気

夜間に何度も目覚めてしまうため、昼間に強い眠気や集中力の低下が見られることがあります。

起床時の頭痛や喉の痛み

睡眠の質が悪いため、朝起きたときに頭痛や喉の違和感を感じることがあります。

家族から不規則な呼吸や無呼吸を指摘された

睡眠中に呼吸が浅くなったり止まったりすることを、家族やパートナーから指摘された場合はSASが疑われます。

肥満や首まわりに脂肪が多い

首まわりの脂肪が多いと気道が狭まり、無呼吸を引き起こす要因となります。

夜中に頻繁にトイレに起きる

無呼吸によって体内の水分バランスが乱れ、夜間に何度もトイレに行きたくなる場合があります。

こうした症状に心当たりがある場合は、早めに検査を受けることが重要です。適切な治療を行うことで、健康リスクを抑え、質の高い睡眠を得ることが可能になります。

01

治療方法

01スリープスプリント(いびき治療用マウスピース)による気道の確保

いびき治療の一環として、スリープスプリントは効果的な装置です。下顎を前に出す構造により、気道を広げていびきの原因となる喉の閉塞を防ぎます。個々に合わせて作製され、就寝中に装着することで、いびきや軽度のSASの改善が期待されます。

いびき治療・睡眠時無呼吸症候群

02歯列矯正による気道拡大
(顎の位置・スペース調整)

いびきの原因として、気道の狭さや顎の後退が挙げられます。歯列や顎の位置を矯正し、口腔内のスペースを広げることで気道を拡大し、いびきやSASの症状を緩和します。特に成長期の方や骨格的な軽度の異常に有効です。

歯列矯正による気道拡大(顎の位置・スペース調整)

03生活習慣の改善指導

肥満、飲酒、喫煙、睡眠姿勢などの生活習慣もいびきの要因です。適正体重の維持、就寝前の飲酒の回避、禁煙、横向き寝の推奨など、日常生活の見直しが重要です。これらの改善により、いびきの緩和や再発の防止が可能です。

生活習慣の改善指導

02

保険が適用される条件について

01スリープスプリントはSASと診断された場合に保険適用となります

スリープスプリントは、軽度〜中等度の閉塞性SASと診断され、医科からの紹介状がある場合に限り保険適用の対象となります。いびきのみの症状では対象外となるため、必ず医療機関での診断が必要です。

02医科での診断および紹介状が必要です

スリープスプリントを保険適用で使用するには、内科や耳鼻科などの医科にてSASの診断を受け、紹介状を歯科に提出する必要があります。歯科のみでの対応では保険が適用されないため、連携体制が重要です。

03自由診療での対応も可能です

検査の結果SASと診断されなかった場合や、保険の条件を満たさない場合でも、自由診療としてスリープスプリントの治療を受けることが可能です。患者様の症状やご希望をうかがい、適切な治療方法をご提案します。

Q&A よくある質問

睡眠時無呼吸症候群とは何ですか?

睡眠中に何度も呼吸が止まる病気で、いびき、日中の眠気、集中力低下などを引き起こします。放置すると高血圧や心疾患などのリスクが高まります。

スリープスプリントとはどのような装置ですか?

就寝中に装着するマウスピース型の装置で、下顎を前に出すことで気道を確保し、無呼吸やいびきを軽減します。

どんな人がスリープスプリントの適応になりますか?

軽度〜中等度の閉塞性SASと診断された方が対象です。医科での検査と紹介状が必要になります。

保険は使えますか?

はい。内科や耳鼻科でSASと診断され、紹介状がある場合に保険が適用されます。診断がない場合は自由診療となります。

治療を受ければ完治しますか?

完全な治癒が難しい場合でも、装置の使用や生活習慣の改善により、症状の大幅な軽減やコントロールが可能です。

治療は歯科だけで完結しますか?

症状や原因によっては耳鼻科・内科との連携が必要です。当院では必要に応じて適切な医科へご紹介いたします。

スリープスプリントはどのくらいの期間使うものですか?

使用期間には個人差がありますが、数ヶ月から1年程度で効果を実感される方が多く、定期的なチェックと調整が必要です。

スリープスプリントに痛みや不快感はありますか?

初めは違和感を覚える場合がありますが、多くの方が時間とともに慣れていきます。必要に応じて調整も可能です。

いびきや無呼吸がひどくなるとどうなりますか?

睡眠の質が下がり、日中の眠気や集中力低下が生じます。さらに高血圧・心疾患・糖尿病などのリスクが高くなります。

生活習慣の改善はどのようにすれば良いですか?

適正体重の維持、禁煙、就寝前の飲酒制限、睡眠姿勢の見直しなどが基本です。これらにより、症状の改善が期待できます。

睡眠時無呼吸症候群は遺伝しますか?

遺伝的な要因が関与していることもあります。ご家族に同様の症状がある場合は、早めの検査・対策が推奨されます。

監修者

歯科医師 角岡 宏亮

経歴

東海大学農学部 卒業
福岡歯科大学 編入学
福岡歯科大学 卒業
九州歯科大学附属病院にて研修
かどおか歯科医院 入職 2015〜2020
医療法人皐月会 関歯科医院 入職 2020〜2023
かどおか歯科医院 副院長 2023〜2024
かどおか歯科医院 院長就任 2024
かどおか歯科医院 理事長就任 2025

資格・所属学会

日本小児口腔発達学会

角岡 宏亮