私の熊本城マラソンストーリー☆

こんにちは
受付のみっちょんこと光永です

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、
先日行われた熊本城マラソンに参加いたしました
フルマラソンは人生２回目の挑戦でした

人、人、人
スゴイ数のランナーがスタート地点に
スタンバイしました
みーんな楽しそうな良い顔してました

前回参加した、青島マラソンの時に
３０キロ地点から急にスピードダウンした事を
踏まえて調整しながら走っていたつもりでしたが、、、
なんと２５キロ地点でダウンしてしまいました
一気にスピードダウンです。
一緒に走っていた相方に付いて行く事が出来ず
距離ができ、メンタルもやられてきました
足の痛みもありましたし、
「このまま回収車行きかな、、」
と思っていた所に折り返してきた仲間を発見
仲間が頑張っているのに諦めようとしている
自分が恥ずかしくなりました
と言う訳でそこからダッシュして相方のに追いつきました

あっ、相方です

それからというもの、調子を取り戻して
魔の３０キロも楽しく走る事ができました

目標の６時間切りの為に最後の３キロも
ダッシュしました笑
さすがに最後の心臓破りの坂はこたえました

いろんな苦労もありましたが
無事にゴールしました５時間５０分でした

 

 

当院のスタッフをはじめ、
熊本城マラソンスタッフの方々、
地域の方々の応援があったからこそ
楽しく完走できました
温かい声援ありがとうございました

来年もまたみんなで走りたいです
地元熊本がもっと好きになった１日でした

長崎ランタンフェスティバル♪

こんにちは、衛生士の竹野です。

先日、初めて長崎のランタンフェスティバルに行ってきました！！

中国風（？）のお供え物。　　
本物のブタが使われているそうです！！！全部で何匹いるんだろ

名物の”龍踊り”

今回初めてバスツアーで行ったんですが、
バスの中でも、バスを降りてからも食べっぱなしの１日でした♪

ツアーに付いていたお昼ごはん。

他にもお茶の葉が入ったたいやき、カステラ、ちゃんぽん饅頭、角煮まん、皿うどん、、、などなど。
たくさん食べました♪笑

また、おいしいものを求めて旅行します

ヘルシーに♪

こんにちは!(^^)!衛生士の河野です
最近は、6月結婚式のために健康に体を絞るよう努力してます
最近友人にこんなのもらいました

電子レンジで、蒸し料理が出来るお鍋です。仕事が終わり、遅い時間でも野菜と鶏肉など
入れてチンするだけ♪でできちゃいます。
あと4カ月しかありませんので、ダッシュで体を絞りたいと思います