BORN TO RUN

どうも〜走る技工士改め・・・
最近走ってない技工士の牧村です

実は熊本城マラソンの１ヶ月前から足を傷めてしまいまして
半年が経とうというのに
いまだゆっくり調整中でございます

で・・・
モチベーションを保つためにランニングに関する本をかなり読みました
その中でも特に印象に残った２冊を紹介します〜

先ずは「BORN TO RUN」

ベアフットランの火付け役となったこの本
アマゾンの上半期ランキングの堂々１位を飾ってます！

分厚い本ですけどサクサクと読み進めることができます
読み終わったら走り出したくなりますよ！

つづきまして「ウルトラマラソンマン」

灼熱に焼けた真夏のデスバレーを２００km走ったり・・・
３００kmを１２人で走るアメリカ式駅伝「リレーマラソン」を１人で走ったり・・・
南極マラソンにチャレンジしたり

とにかくスゴイの一言・・・
世の中には恐ろしい人がいるもんだ

ボクには到底マネできない・・・

バスケットはじめました☆

こんにちはヽ(*･ω･)ﾉ
受付の中川です♪
台風が来る季節になりました。

私は雨が嫌いなので早く梅雨の
季節が終ってほしいと思ってます。

私ごとですがバスケットが
大好きです‼
っとゆうことで、バスケットの
クラブチームに入部いたしました
(*´∀`*)

先日3333段を登ったあとに
高下先生と一緒に
水俣まで試合に行きました。

結果は勝ちました‼
初試合だったので少し緊張しましたが
とても楽しかったです♬

7月にも試合があるので
頑張ってきます‼

仕事をしながら自分の好きなことが
できるのはすごくいいことだな～
と実感している今日この頃でした★

                 受付★中川

3333段！！

はじめまして
4月からかどおか歯科医院に勤務している歯科医師の高下（コウゲ）です。
明るく笑顔で頑張りますので、よろしくお願い致します

ところで、2012年6月10日（日）！！美里町にある日本一の石段に挑戦してきました
私は初めて挑戦したのでかなりあまーく考えていて、なんとかなるでしょ～って思っていましたが・・・・・・・・・
さすがは日本一かなり手強かったです。
最初の３００段ですでに息はきれ、足は重く・・・これは途中で引き返すパターンかと。

しかし、仲間と一緒というのはすばらしいですね。
一緒に登ったスタッフの皆さんと、たわいもない会話をすると気がまぎれ・・・気づいたら２９００段！！
あとちょっと～～～～っ
なんとか3333段登りきりました
達成感に満ち溢れたさわやかな笑顔をどうぞ

　　－高下ー